Stressmanagement (voor het team)
In deze workshop leer je signalen van stress te herkennen en welke in- en externe factoren leiden tot stress. Het team krijgt handgrepen hoe stress onder elkaar bespreekbaar te maken.
Voor wie
Workshop voor teams.
Inhoud
Preventief omgaan als team met stress en werkdruk komt de werkbeleving ten goede. Dit komt onder andere tot uiting in de afdelingsresultaten, de onderlinge sfeer, een laag verzuim en plezier. De volgende onderwerpen komen aan de orde:
- Informatie over stress: het proces van gezonde naar ongezonde stress.
- Het herkennen van stressbronnen binnen en buiten het werk, wat zijn de patronen.
- Het herkennen van stresssignalen bij collega’s.
- Handvatten om ongezonde stress van collega’s bespreekbaar te maken en te (helpen) verminderen.
Resultaat
- Je weet welke organisatiefactoren en persoonlijke factoren kunnen leiden tot stress in het team.
- Je herkent vroegtijdig stresssignalen.
- Je gaat op adequate wijze het gesprek binnen het team aan.
- Je hebt achtergrondinformatie over externe factoren die bij medewerkers tot stress kunnen leiden (zoals disbalans tussen werk en privé of tussen regelruimte en takenpakket).
Praktisch
- Duur: 3 uur.
- Kosten: de workshop is op basis van een intake en offerte. In de offerte worden de uren voor de workshop en de voorbereiding opgenomen, en eventuele reiskosten. De gehanteerde uurtarieven zijn €129 en €148.
- Aantal deelnemers: minimaal 8, maximaal 12.
- Deze workshop bieden wij alleen incompany aan; individuele inschrijvingen zijn niet mogelijk.
Aanvraag
Vul het formulier in voor het doen van een aanvraag. Zorg ervoor dat:
- je het formulier volledig invult, want er zijn veel verplichte velden (*);
- na invullen van het formulier en aanklikken knop 'ga verder', kun je de gegevens nog eens controleren en eventueel aanpassen. Daarna verzend je het formulier definitief. Betrokken personen ontvangen een bevestigingsmail van de aanvraag.