Hoe verder je komt in je loopbaan, hoe belangrijker sommige vragen worden: Wat betekent mijn werk eigenlijk nog voor mij? Welke bijdrage wil ik nog leveren? Waar krijg ik nog energie van? En wat laat ik achter voor anderen? Juist in deze fase speelt zingeving - het ervaren van betekenis in je werk - een belangrijke rol in hoe vitaal je je voelt.
Onderzoek en onderwijs
Uit onderzoek blijkt dat betekenis ervaren in je werk energie geeft, beschermt tegen stress en helpt om met plezier te blijven werken. Ook uit onderzoek van Sociale Vraagstukken blijkt dat zingeving richting geeft om gezonde gewoontes vol te houden. Wie weet wat voor hem of haar écht belangrijk is, maakt keuzes die passen; in werk en gezondheid. Daarnaast kan een goed gesprek over wat jou motiveert of waar je trots op bent, veel verschil maken in hoe je je voelt en met veranderingen omgaat. Zo’n gesprek geeft richting en helpt bij keuzes rondom werk, gezondheid en balans.
Ruimte voor betekenis
Onderzoek onder 60-plussers bij de Belastingdienst laat zien dat deze laatste fase van de loopbaan veelal draait om erkenning, verbinding en betekenisvol bijdragen. Veel medewerkers kijken terug op wat ze hebben betekend en kijken vooruit naar hoe ze hun kennis, ervaring en waarden kunnen doorgeven. Wil je meer informatie over het onderzoek? Neem dan contact op met Tejo Sprey.
Verbinden en contact
Zingeving ontstaat vaak in contact met anderen: een goed gesprek, een collega verder helpen of samen iets nieuws opzetten. Binnen de Belastingdienst verkent een groep 60+ medewerkers daarom het idee om een netwerk op te zetten onder de naam B/Wise. Wellicht ontstaat hierdoor een plek van de (wat oudere) collega’s die voor ruimte zorgt om kennis, verhalen en ervaring te delen. Een plek waar mensen elkaar inspireren om betekenis te blijven vinden, ook na hun pensioen. Ook personeelsverenigingen, zoals de PV ZIN bij IenW, stimuleren ontmoeting, plezier en betekenisvolle gesprekken.
Waarden als kompas
Wat jij belangrijk vindt, verandert in de loop van je leven. Als jouw persoonlijke waarden aansluiten bij je werk en bij de organisatie waar je werkt, dan ervaar je vaak meer betrokkenheid en werkplezier en ben je productiever. Sta jij wel eens stil bij welke waarden jouw richting geven?
Kleine oefening met waarden:
- Kies drie waarden die voor jou belangrijk zijn. Bijvoorbeeld rechtvaardigheid, zorg, creativiteit.
- Hoe zie je deze waarden terug in je werk?
- Wat wil je komende tijd vaker doen dat aansluit op deze waarden?
Tips voor leidinggevenden
Zingeving kun je niet opleggen, maar je kunt er wel ruimte voor maken.
- Ga in gesprek over wat werk betekenisvol maakt voor je medewerker.
- Geef ruimte om kennis over te dragen of taken anders in te vullen.
- Gebruik hulpmiddelen zoals de Koerskaart Duurzame Inzetbaarheid om het gesprek te ondersteunen.
Zingeving is de rode draad die werk betekenisvol maakt. Wie werkt met zin, blijft vitaal tot aan - en zelfs voorbij - de pensioenleeftijd.
Meer inspiratie
Wil je meer met het thema zingeving? Op het platform Vitaal Rijk op het Rijksportaal vind je verhalen, oefeningen en hulpmiddelen die helpen om betekenis en energie in je werk te versterken. Het platform Vitaal Rijk is alleen toegankelijk via je werkomgeving binnen de Rijksoverheid.