In Japan kennen ze het begrip ikigai. Er is geen perfecte Nederlandse vertaling, maar het draait om zingeving, plezier en betekenis. Het is een combinatie van datgene wat je graag doet, waar je goed in bent, wat de wereld nodig heeft en waar je voor betaald wordt.
Volgens deze filosofie heeft iedereen één of meerdere ikigais. Sta jij wel eens stil bij hoe jouw werk past bij jouw energie en levensfase? Door hier op tijd bij stil te staan, vergroot je de kans dat je met plezier en gezond blijft werken.
Hoe ontdek je jouw ikigai?
Door jezelf deze vragen te stellen:
- Wat geeft je écht voldoening, zowel op je werk als daarbuiten.
- Wanneer vergeet jij de tijd?
- Waar wil jij aan bijdragen?
- Wat raakt je, motiveert je of maakt je zelfs boos?
Jouw ikigai ligt precies op het snijvlak van die antwoorden.
Maak het concreet in je werk
Vervolgens maak je de vertaalslag naar je werk: hoe kun je met jouw passie en missie waarde toevoegen? En tot slot: welke talenten zet je daarbij in? Waar ben je van nature goed in.
Tip: vraag ook eens aan anderen waar jouw kracht ligt.
Leef jij al volgens jouw ikigai?
Soms kun je wat hulp gebruiken bij het vinden van jouw ikigai of wat het betekent voor een volgende stap in je loopbaan. Wil je doorpraten over jouw loopbaanontwikkeling?