Vitale medewerkers zorgen voor gezonde organisaties. En omgekeerd ook. Door als organisatie vitaliteit op, rond en tijdens het werk te stimuleren draag je bij aan het werkplezier van medewerkers. Het Rijk wil als werkgever vitaliteit, het werkvermogen en de inzetbaarheid van haar medewerkers vergroten en versterken. Medewerkers en organisatieonderdelen worden gefaciliteerd, gemotiveerd en gestimuleerd om te investeren in de vier verschillende dimensies van vitaliteit die elkaar beïnvloeden: mentale vitaliteit, fysieke vitaliteit, sociaal emotionele vitaliteit en zingeving.
Vitaliteit bij de Rijksoverheid
De Rijksoverheid heeft een platform en is voor alle rijksmedewerkers om hun vitaliteit te versterken of verbeteren. Op het werk en thuis. Vitaliteit gaat over energie hebben, je lichamelijk en mentaal fit voelen, veerkrachtig zijn om met de dagelijkse uitdagingen van het leven om te gaan.
De seizoenen van vitaliteit
Beter in je vel. Meer focus. Én productiever. Hoe kom je in zo’n flow? Door werk te maken van je vitaliteit! Elk seizoen brengt Vitaal Rijk een dimensie van vitaliteit onder de aandacht. Met als doel medewerkers en leidinggevenden te inspireren en stimuleren zelf aan de slag te gaan met vitaliteit. Dat levert winst op voor zowel werknemer als werkgever.
De lente: fysieke vitaliteit in je werkdag
Binnen de Seizoenen van vitaliteit staat de lente in het teken van fysieke vitaliteit. Uit recent gebruikersonderzoek van het platform Vitaal Rijk blijkt dat veel collega’s hier informatie over zoeken. In het onderzoek gaven collega’s aan dat ze onder meer behoefte hebben aan praktische tips om meer te bewegen tijdens het werk, maar ook vragen hebben over sportmogelijkheden en andere regelingen. Vitaal Rijk helpt vooral om te begrijpen waarom fysieke vitaliteit belangrijk is in het werk en hoe je daar zelf invloed op kunt hebben. Lees meer over fysieke vitaliteit in dit artikel!
Lente: fysieke vitaliteit
Met fysieke vitaliteit bedoelen we de mate waarin je lichaam de energie en mogelijkheden heeft om optimaal te functioneren. Thema’s die daarmee verband houden zijn voldoende beweging, gezond eten, rust en ontspanning. Kortom, zaken die ervoor zorgen dat je lichaam in conditie blijft.
Zomer: mentale vitaliteit
Met mentale vitaliteit bedoelen we de mate waarin je je cognitieve vaardigheden kunt inzetten en ontwikkelen, en effectief kunt reageren op drukke, hectische en/of veranderende situaties. Denk bijvoorbeeld aan stressbestendigheid, flexibiliteit en veerkracht.
2025: mentale vitaliteit
2024: mentale vitaliteit
2023: mentale vitaliteit
Herfst: sociaal emotionele vitaliteit
Met sociaal emotionele vitaliteit bedoelen we de mate waarin je met emoties kunt omgaan en zaken kunt relativeren. Maar ook de sociale steun die je krijgt van collega’s, familie, vrienden en kennissen.
2025: sociaal emotionele vitaliteit
2024: sociaal emotionele vitaliteit
2023: sociaal emotionele vitaliteit
Winter: zingeving
Met zingeving bedoelen we de mate waarin je je bezig houdt met factoren die je leven betekenis en meerwaarde geven; iets bijdragen, gewetensvol en integer werken, vorm geven aan wat je belangrijk vindt. Allemaal zaken waar je innerlijke motivatie, inspiratie, voldoening en plezier uit kunt putten.
2025: zingeving als bron van vitaliteit
2024: zingeving in roerige tijden
2023: zingeving
|
Vitaal Rijk is een initiatief van de verschillende Shared Services Organisaties P&O van de Rijksoverheid. Lees in de flyer meer over de ambitie van Vitaal Rijk of ga naar platform Vitaal Rijk om aan de slag te gaan met je vitaliteit (alleen toegankelijk wanneer je bent ingelogd in jouw werkomgeving bij de Rijksoverheid). |